Forsvarsspill har vært et spesielt fokusområde for alle som jobber med spiller- og trenerutvikling i NFF det siste året. Akkurat nå gjennomføres en landsomfattende "turné", hvor landslagstrenerne holder foredrag og praksisøkter om nettopp dette for trenere i klubb og krets. Vi i tiim redaksjonen følger opp med å presentere Øyvind Larsens soneforsvarhefte som en del av det faste innholdet i Trenerguiden.
Tekst: | Publisert:
I 2021 publiserte Øyvind Larsen et hefte han kalte Soneforsvar - fra prinsipper til læringsmomenter. Heftet tar for seg, som det går fram av navnet, de viktigste prinsippene ved soneforsvar, og hva vi trenere skal fokusere på ved trening på dette. Øyvind hadde med seg flere gode kolleger, og blant annet Ståle Solbakken og Drillo har vært med å "kvalitetssikre" innholdet.
Nå har vi i tiim lagt dette til som en del av "pensum" for de som trener ungdom, og håper at forsvarsspill og soneforsvar blir en viktig del av treningen utover høsten og vinteren.
Videre håper vi at alle som får muligheten til å følge foredragene om forsvarspill som ble nevnt innledningsvis, benytter muligheten. Informasjon og invitasjon bør du finne på din lokale kretsside.
Her er soneforsvar og forsvar av egen "boks" hovedingrediensene i trenerforumene. Dette følges opp med praksisøkter hvor hoved tema er:
1: Grunnleggende soneprinsipper med utgangspunkt i medium blokk (press, sikring, avstander i ledd, avstander mellom ledd, pumping, falling og skyving)
2: Forsvar av egen boks (posisjonering, kroppsstilling, markering, duellteknikk og blokkeringsteknikk).
Soneforsvar på tiim finner du her
Les også Øyvind Larsens tidligere artikkel om soneforsvar her
