- Spill 4 mot 4 + keeper mot ett mål
- Organiser i to ledd, forsvar og angrep
Øvelse
5 mot 5 mot ett mål
- Komme til avslutning – score mål
- Hindre avslutning - hindre mål
- Spill
- Deløvelse
Organisering
Variasjoner
- Når forsvarende lag/spiller vinner ballen, kan de score på motsatt side, enten ved å føre over linje eller på småmål
- Varier banestørrelsen.
- Minske/øke antall spillere.
- Bruk av joker(e).
Referanser
Hvis du ønsker mer kontekst så er denne øvelsen referert til i følgende artikler: