- Kontrollere ballen med ulike deler av foten, spesielt sålen
- Finne rytmen i ballbehandlingen
Øvelse
Aerobic/"Aeroball"
Læringsmomenter
Organisering
- En eller flere instruktører foran spillerne viser
- Spillerne på flere rekker med hver sin ball (pass på nok plass)
- Musikk
Variasjoner
- Uendelige muligheter til å tilpasse, øke eller senke vanskelighetsgrad og differensiere.
- Øv inn en fotballdans som man kan vise frem til foreldrene