Styrke, balanse og koordinasjon. Rask forflytning og skudd.

8-9 år

10-12 år

Kombinerer styrkeøvelser med keeper alene og øvelser der keeperne jobber i par. Avslutter med skudd.

Alle typer styrkeøvelser før forflytning og skudd. Flere og/eller ulike skudd?

På Tiim sine nettsider bruker vi og våre partnere informasjonskapsler (cookies) for å forbedre brukeropplevelsen. Du kan lese mer om dette i vår 

Vil du bli fotballtrener eller fornye en lisens du har? Her finner du alt du trenger å vite.

Lær mer om «den gode treningsøkta› og viktige læringsmomenter for ulike alderstrinn.

Les nyhetssaker og intervjuer eller lytt til episoder av PodBall, NNFs egen podcast.