Hopp til hovedinnhold
Økter og øvelser
Skriv ut
Øvelse
Pasning og ulike kast – korte og lange
Alder
13-19 år
Målsetting
Oppvarming.
Relaterte øvelser
Skuddklar. Nærskudd
Øvelse
13-19 år
Feltarbeid, forlenge ballen etter innlegg
Øvelse
13-19 år
Ballkontroll med forflytning
Øvelse
13-19 år
Feltarbeid, opphopp før forflytning
Øvelse
13-19 år