- Forflytning med kontroll
- Balanse og tyngdepunkt
- Treffpunkt på ball
- Timing på balltreff
- Kontroll på pasningsfot
Øvelse
Keeperens pasningsspill
Læringsmomenter
Organisering
- Utstyr: Ball og 2 kjegler
- 2 og 2 ovenfor hverandre
- Valgfri kjegleavstand. Her ca 1m med 5m avstand mellom spillerne/keeperne
- Pasning slås på utsiden av kjeglene.
- Keeper nærmest (bak) kjegler forflytter seg side til side med kontroll
- Gjenta valgfri ganger (her sirka 10 pasninger)
Variasjoner
- Avstandene kan økes. Krever mer presisjon.
- Spiller/keeper lengst unna kaster ballen slik at mottaker må:
- Spille tilbake på oppsprettet
- Motta på låret og spille tilbake på 2. touchet samme side eller helt motsatt
- Motta med brystet og spille tilbake på 2. touchet (ets.)