Skuddklar. Kast før overraskende skudd.

Utgangsstilling og grep. Fokus, persepsjon og reaksjon

Trener å keeper kaster ballen til hverandre i greps høyde. Samtidig har trener liggende en ball på bakken som han når som helst kan skyte. Denne skal keeper reagere på.

Kast med mottak med en hånd. Bruke medisinball?